Calm Counter. Una aplicación para el autocontrol emocional.

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En numerosas ocasiones no somos capaces de evitar que surja un problema de conducta o que la persona con quien estamos trabajando se ponga más nerviosa o alterada de lo habitual. Es necesario pues, ayudar a dicha persona a mejorar su autocontrol. Para ello solemos enseñar diversas estrategias como pedir de manera adecuada tomar un descanso o realizar una actividad gratificante, hablar con voz calmada y ayudarle a respirar profunda y pausadamente o emplear claves visuales que ayuden a controlar los impulsos mediante la espera o el silencio. Hoy os traigo otra aplicación que puede utilizarse tanto en  Iphone y Ipad como … Sigue leyendo